telusur.co.id - Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Tubuh Buah Hati Tercinta adalah tanggung jawab yang dilakukan orang tua. Hal ini penting dilakukan agar si Kecil terhindar dari berbagai penyakit. Anak-anak, terutama yang berusia di bawah 5 tahun, dapat mengalami demam sebanyak 6–8 kali dalam setahun. 

Tidak hanya demam, beberapa penyakit yang juga kerap dialami anak-anak adalah infeksi kulit, diare, dan radang tenggorokan.

Untuk menghindari masuknya penyakit ke dalam tubuh kita maka kita perlu menerpakan gerakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Sebagai Langkah Awal Menuju Peningkatan Kualitas Kesehatan

PHBS pada dasarnya merupakan sebuah upaya untuk menularkan pengalaman mengenai perilaku hidup sehat melalui individu, kelompok ataupun masyarakat luas dengan jalur – jalur komunikasi sebagai media berbagi informasi. 

Berikut cara sederhana yang bisa dilakukan kita dalam menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh seperti :

Pentingnya cucitangan

Cuci tangan merupakan salah satu kegiatan yang tampak sepele, namun sangat penting dilakukan karena telah terbukti efektif untuk mencegah penyebaran penyakit dan juga pengendalian infeksi. Hal ini dikarenakan tangan sering kali menjadi perantara berbagai bakteri masuk ke dalam tubuh kita

Menjaga kebersihan kulit

Mandi satu atau dua kali sehari, menggunakan sabun dan air bersih, dan atau sesudah aktivitas yang menyebabkan keringat berlebih Bagian genital dan dubur harus dibersihkan Bilas dengan air bersih setelah menggunakan sabun Keringkan dengan handuk bersih dan milik sendiri

Menjaga kebersihan kuku

Kuku bersih tidak ada kotoran Memotong kuku, jangan terlalu dekat dengan ujung kulit Gosok kaki ketika mandi Jaga kuku kaki tetap pendek Menggunakan alas kaki yang nyaman

sumber: hermina