Menjaga kesehatan di tengah padatnya aktivitas masyarakat perkotaan semakin menjadi bagian dari kebutuhan sehari-hari. Tidak hanya kesehatan fisik, keseimbangan pikiran juga menjadi perhatian dalam menjalani rutinitas.
Melihat kebutuhan tersebut, Java Paragon Hotel & Residences Surabaya kembali menghadirkan program Simply Wellness sebagai ruang bagi masyarakat untuk menjalani aktivitas yang mendukung kebugaran sekaligus relaksasi.
Pada Sabtu (19/9/2026), Java Paragon menghadirkan dua aktivitas kebugaran dalam satu hari, yakni Poundfit pada pagi hari dan Sunset Yoga pada sore hari.
General Manager Java Paragon Hotel & Residences Surabaya, Erly Rizka, mengatakan konsep wellness saat ini tidak lagi sebatas tren, tetapi telah menjadi bagian dari kebutuhan masyarakat modern dengan beragam aktivitas dan tuntutan.
“Kami melihat bahwa masyarakat saat ini membutuhkan ruang untuk berhenti sejenak dari rutinitas, bukan hanya untuk beristirahat, tetapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Karena itu, melalui Simply Wellness, Java Paragon ingin menyediakan ruang yang memungkinkan masyarakat menikmati aktivitas wellness dengan cara yang menyenangkan, positif, dan dapat dilakukan bersama-sama,” ujar Erly Rizka.
Menurut Erly, penyelenggaraan dua aktivitas dalam satu hari memberikan pengalaman yang berbeda kepada peserta. Poundfit menawarkan suasana olahraga yang energik dan dinamis pada pagi hari, sedangkan Sunset Yoga menghadirkan aktivitas yang lebih tenang dan reflektif menjelang sore.
Rangkaian kegiatan diawali dengan sesi Poundfit. Olahraga tersebut memadukan gerakan latihan dengan musik serta penggunaan Ripstix, sehingga peserta dapat mengikuti latihan dalam suasana yang lebih energik dan menyenangkan.
Coach Poundfit, Yanuar Maulidiah, mengatakan Poundfit dapat menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin mulai membangun kebiasaan berolahraga tanpa merasa aktivitas tersebut monoton.
“Poundfit itu bukan hanya tentang seberapa banyak gerakan yang bisa kita lakukan, tetapi bagaimana kita menikmati proses bergerak bersama musik. Energi dari musik dan kebersamaan peserta membuat olahraga terasa lebih fun. Jadi, siapa pun bisa datang, bergerak sesuai kemampuan masing-masing, dan menikmati waktunya,” ujar Yanu, sapaan akrab Yanuar Maulidiah.
Lebih dari 100 peserta memadati area pool side Java Paragon Hotel & Residences Surabaya untuk mengikuti sesi Poundfit dan Yoga. Antusiasme peserta terlihat sejak kegiatan dimulai hingga rangkaian aktivitas selesai.
Salah seorang peserta Poundfit, Indra Hasanah, mengatakan kegiatan olahraga bersama memberikan pengalaman berbeda dibandingkan berolahraga seorang diri.
“Saya biasanya olahraga sendiri, jadi mengikuti Poundfit bersama-sama seperti ini terasa lebih seru. Energinya positif sekali, apalagi dilakukan di pagi hari. Setelah selesai rasanya lebih fresh dan siap menjalani aktivitas di akhir pekan,” ungkapnya.
Setelah sesi Poundfit pada pagi hari, rangkaian Simply Wellness dilanjutkan dengan Sunset Yoga pada sore hari. Aktivitas tersebut memberikan kesempatan bagi peserta untuk melakukan peregangan, mengatur pernapasan, sekaligus menikmati suasana sore.
Peserta Sunset Yoga, Rochima Willis, menilai suasana menjadi salah satu bagian penting dalam pengalaman mengikuti aktivitas yoga.
“Menurut saya, yoga sore seperti ini bukan hanya soal olahraga. Ada momen ketika kita bisa benar-benar fokus pada diri sendiri, mengatur napas, dan melepaskan penat setelah menjalani aktivitas. Suasananya juga membuat pengalaman yoga terasa lebih nyaman dan menyenangkan,” ujarnya.
Melalui program Simply Wellness, Java Paragon Hotel & Residences Surabaya tidak hanya menawarkan akomodasi dan fasilitas, tetapi juga menghadirkan pengalaman yang mendukung kebutuhan gaya hidup masyarakat modern.
Ke depan, Java Paragon akan terus mengembangkan berbagai aktivitas wellness yang dapat menjadi ruang bagi masyarakat untuk menjaga kebugaran tubuh, merawat keseimbangan mental, serta membangun kebiasaan hidup yang lebih sehat.
